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番荔枝富含碳水化合物

科普1.18W
番荔枝富含碳水化合物

番荔枝營養成分:水分為8.36g,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,礦物質0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,鈣0.2%,磷0.04%,鐵1.0%,有機酸為0.42%,含總糖15.3%-18.3%,維生素C為265mg,蛋白質含量為1.55g等含有很多人體所需的物質。

番荔枝的營養價值還體現在美容功效,由於番荔枝可以抗氧化,不僅能夠美白肌膚,還能夠防止肌膚衰老,愛美的女士可以多吃番荔枝這種水果達到美白的效果。

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