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空心菜在炒之前需不需要焯水?

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空心菜在炒之前需不需要焯水?

不需要的,就放油爆炒即可。

不需要焯水,防維生素類營養物質流失。

不需要,但可焯點料酒可保鮮綠色。

空心菜在炒前用熱水焯一下口感很好。

空心菜不需焯水,只要放點大蒜清炒就行。

稍微過一下水,然後用蒜瓣炒口感好一些。

不需要,只要放油爆炒就可以了。