豆芽根要去掉嗎

回答：豆芽根部一般需要去除。豆芽中的營養成分主要集中在莖和葉子上，根部只是為莖和葉子輸送水分，其根部較難清洗，並且細菌較多、缺乏水分、難以咀嚼，吃進肚子中也不好消化，所以一般需要去除。

一、豆芽根要去掉嗎

1、豆芽菜的根部雖然説對人體沒有毒害，但是在日常做菜中一般都會將豆芽菜的根部去掉。

2、豆芽菜的根部難以清洗，費時費力，並且看起來很影響豆芽菜的外觀。

3、豆芽菜的莖葉部分水分較多，吃起來脆爽可口，但是豆芽菜的根部為纖維組織，水分較少，難以咀嚼，很影響豆芽菜整體的口感，特別是那種很老的根，而且豆芽菜的根部在吃下去後很難被人體腸胃消化。

4、豆芽菜的營養元素大多都集中在豆芽菜的莖葉部分，而豆芽菜的根部僅僅是用來給豆芽菜的莖葉部分運輸養分和水分的，實則沒有什麼營養成分，並且由於長期處於土壤中，細菌較多。

5、清理方法：平常在菜市場上購買的豆芽菜，基本上都是已經去除掉根部的，無需再清理。對於自己種植的豆芽菜，由於其根部都集中在一起，只需用剪刀從豆芽菜的根部往上一點的地方將豆芽菜齊根剪斷即可。

二、自己怎麼發豆芽菜

1、準備好一把綠豆，大概在50-75g左右，清洗乾淨，同時將綠豆中的空豆以及壞豆剔除掉。

2、將清洗乾淨的綠豆在清水中浸泡24小時左右，讓綠豆表皮變軟，這樣更加有利於綠豆破皮長出。

3、準備好一個盆，在盆裏鋪上一張廚房用紙或者是紗布，用適量的水將其打濕。

4、將綠豆均勻鋪在廚房用紙或者是紗布上，然後在上面蓋上小毛巾或者是紗布，適當淋水。

5、將盆轉移到黑暗的地方或者是使用黑色塑料袋套住盆，避免光線照射。

6、每天早上和晚上各淋水一次，3-5天左右，豆芽就發好了。

7、如果想要豆芽粗壯，可以在毛巾上適量添加重物。