黃芪補腎嗎，黃芪對男人的好處是什麼

黃芪是一種常見的中藥，在生活中很是常見。黃芪有着很高的食用功效，所以非常受消費者的喜歡。因為黃芪食用人羣比較廣，隨男女都有一定的好處，所以有一些人認為黃芪有補腎的功效，事實真的如此嗎？

黃芪補腎嗎

黃芪在補腎上面的功效並不是很明顯。黃芪的功效：補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脱肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病

黃芪對男人的好處是什麼

1、有力氣。身體虛弱、容易疲倦乏力、食慾不振以及懶言少語等，常常是由於氣虛引起，建議黃芪與黨蔘或人蔘一同泡茶飲，有補氣，提高精氣神的作用。　　

2、提高免疫力。中醫裏説體弱表虛，會導致身體出汗、易傷風、咳嗽。黃芪有益衞固表的作用，即提高身體抵抗力，減少疾病出現。　　

3、利尿消腫。腎氣虛容易引起黑眼圈、眼袋、臉部浮腫，黃芪適合與茯苓、白朮等一同煎茶，補腎虛。　　

4、保護心臟。黃芪有強心作用，可以抗疲勞、增加血液含氧量。　　

5、保護心血管。黃芪對血液粘度高、高血壓也有調理作用，減少血栓形成，擴張血管和改善血液循環。　　

6、健脾胃。脾胃虛弱，患有胃炎，可以用黃芪、當歸、山楂共同泡茶飲。另外，肺虛久咳、皮膚生瘡不癒合等，也可以使用黃芪。

腎虛的表現

1、頭暈無力、失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養和温煦着其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

2、哮喘：腎臟有“納氣”的功能。

3、腰痛：腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。

4、夜間多尿：一般夜尿次數在2次以上

5、頭暈耳鳴：很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。

6、便祕：便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。

7、腰痠腿痛、尿頻尿急：長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

哪些食物有補腎的功效

1、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

2、海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

3、枸杞子:滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

4、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

5、芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。另外,加強平時的身體鍛鍊,增強體質。

男人吃黃芪的確是有一定的好處，但是在補腎的功效上還是沒有明確記載的。如果有這方面的需求，可以多食用一些動物腎臟、海蔘、枸杞、蝦等食材，這些在補腎上面還是有很好的食療價值的。