腎陽虛能吃枸杞嗎,吃枸杞對男人的好處是什麼
腎虛是一種病,目前在我國的發病率呈現了遞增的趨勢。引起腎虛的原因有很多,主要分為先天性的和後天性的。很多人出現了這種現象,都想通過食療的辦法來改善。聽説枸杞對腎虛有一定的食療輔助作用,真的是這樣嗎?
腎陽虛能吃枸杞嗎
腎陽虛的可以服用,但不能長期大量的服用,容易上火。枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
吃枸杞對男人的好處是什麼
1、可以壯陽,很多男人都是通過枸杞子來壯陽的,並且枸杞子的壯陽功能會常常的讓你喜出望外的。
2、腎虛的人可以經常的使用,對於精子質量不好的男人,也可以經常的吃一些。因為枸杞子就是一個寶貝,是可以補虛生精的,如果能經常的飲用,則就可以強身健體。
3、抗癌的作用,枸杞子其實對於一些癌症細胞是有抑制作用的,並且也可以很好的去防止抗癌細胞的擴散,也可以更好的去增強人體的免疫功能的。
4、可以治療慢性肝炎、肝硬化。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。
這些食物腎陽虛不能吃
1、寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
2、陽虛便祕者還需忌食收澀止瀉、可加重便祕的食物,如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
3、忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、銀耳、海蔘、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿蔔等。
這些食物對腎陽虛的人有幫助
1、狗肉。性温,味鹹,除有補中益氣作用外,還能温腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”《醫林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣。”清代醫家張璐還説:“犬肉,下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽虛弱、命門火衰是也。
2、吃芝麻。甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。
3、粟米。又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都説到“粟米養腎氣。”明·李時珍還説:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”4、吃豇豆。又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也説它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
雖然吃用枸杞對食療腎虛有一定的食療輔助作用,但是在吃的時候也要注意用量,切記不要因為好就大量的去食用,這樣反而會引起不好的因素。除了枸杞,平時還可以多食用一些對治療腎虛有幫助的食物。
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