黃芪可以長期服用嗎,黃芪吃多了會怎麼樣
黃芪是一種藥材,我們知道,藥材一般的都是不能隨便服用的,也不宜長期的食用。但是現在很多人都通過食用它來達到一個比較高的狀態,所以選擇長期食用。那麼這樣的吃法真的好嗎?
黃芪可以長期服用嗎
長期食用黃芪其實理論上是可以的,但是食用量不可以太多,而且有些人並不適合食用黃芪這種藥材,如感冒的人就不要食用黃芪了,還有孕婦和孩子都不適合吃黃芪。建議黃芪是補氣的中藥,性質微温,過量就上火。長期一天用3-8g黃芪泡茶喝,沒有什麼副作用。黃芪一方面能促進骨髓細胞的分化,促進紅、白細胞的生成,使血液中白細胞總數及多核白細胞顯着增加,可明顯提高人體的免疫力。另一方面,能改善人體的新陳代謝,有強心、抗衰老的作用。
黃芪吃多了會怎麼樣
長期服用黃芪血壓會升高的,黃芪有益氣固表、斂汗固脱、託瘡生肌、利水消腫之功效。用於治療氣虛乏力,中氣下陷,久瀉脱肛,便血崩漏,表虛自汗,癰疽難潰,久潰不斂,血虛萎黃,內熱消渴,慢性腎炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黃芪益氣補中,生用固表託瘡。
服用黃芪時宜注意以下事項
1、黃芪性微温,味甘,過用易出現“上火”症狀,如面紅、心煩、睡眠差、咽痛、血壓升高或頭暈等。使用黃芪進補,劑量要逐漸增加,邊服邊觀察有無上述表現,一旦有,則應停用或與其他藥物配伍使用。
2、有手足心熱、口咽乾燥、腰痠腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌紅無苔、脈細數等腎陰虛表現者,須配伍養陰藥使用,如生地黃、玄蔘、麥冬、玉竹等。
3、15g的黃芪是可以升血壓的,不可食用太多。
4、在泡黃芪的時候,一定要使用剛燒開的開水,這樣泡的話才能夠將要為泡出來,而且藥效也才能夠被我們吸收,對於我們人體的效果你比較的好,不過你在疾病治癒期間,一定不要食用禁忌的食物,而且平時也不要多喝酒,在自己的空餘時間時,也應該多做一些增強體質的運動。
常吃黃芪的好處
1、補氣。補氣無疑是黃芪顯露出來最好的功效,例如,説話無力、走路沒勁、臉色蒼白,這些都是脾虛、氣虛、肺虛的表現,通過食用黃芪能治療氣虛,對補氣有很好的幫助。
2、降血壓。食用黃芪還能降低血液黏稠度,能減少血栓形成,對降低血壓很有幫助,血壓高的人,食用黃芪降血壓。
3、促進血液流動。食用黃芪能降低血壓,這樣能保證心臟的健康。同時,在食用黃芪的時候,還能擴張血管,讓血液流動更加順暢,對改善血液流動、促進血液代謝也起到很好的作用。
4、防治感冒。氣弱,往往預示免疫力低,特別是在温度變化明顯的時候,更是會出現免疫力下降的情況,出現感冒也極其常見,在中醫上,會把這個情況稱之為“表不固”。食用黃芪能起到“固表”的作用,對防治感冒很有幫助。
黃芪雖然可以長期食用,並且還有一定的好處,但是也是有禁忌的。黃芪不宜長期大量的食用,否則會引起血壓升高的情況。在服用的時候最好是用開水來沖泡,這樣才能把黃芪的藥效散開,這樣才會吃了更好。
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