百香果怎麼放熟,青的百香果怎麼樣能變紅
百香果又稱為西番蓮,它是一種很神奇的水果,不僅它的味道酸甜適口,營養豐富,而且它可以散發芒果、菠蘿、香蕉等多種水果香味。很多人都喜歡食用白香果,但由於白香果的保存時間不長,很多人卻會選擇購買比較生一些的百香果回來。
百香果怎麼放熟
1、和熟水果放在一起
青色的百香果和已經成熟的水果放在一起可以催熟,因為成熟的水果一般都會釋放一定量的乙烯,而乙烯具有催熟功效,所以把沒有熟的百香果和成熟的蘋果或是香蕉放在一起,很快百香果就熟了。
2、和大米放一起
將青色的百香果放入大米中,大米存放的地方會釋放出一些乙烯氣體,一般三到五天後,百香果就會熟透。
青的百香果怎麼樣能變紅
1、利用大米進行催熟變紅
我們可以將乾淨的百香果放入家中的米缸之內,一般三四天的時間,百香果就會變紅了。
2、利用其它水果進行催熟變紅
乙烯可以有充分的催熟功效,所以小夥伴們只要將青色的百香果放在成熟的果實一起就好了。因為成熟的果實會釋放一定的乙烯,特別是香蕉蘋果。
吃百香果有什麼好處
1、排毒養顏
百香果可以抑制有害微生物在消化道的生長,可以排出體內的毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能,避免有害物質在體內堆積,達到改善皮膚,排毒養顏的作用。
2、促進代謝
百香果中含有豐富的超纖維,能促進腸道的蠕動,清除黏附滯留在腸道的刺激物,可以緩解便祕症狀,促進人體的代謝。
3、鎮定安神
百香果是天然的鎮定劑,具有鬆弛、鎮定神經的效果,可以治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象。
4、提高免疫力
百香果裏的番茄紅素能清除自由基,阻斷亞硝胺形成,起到防癌抗癌,預防心血管疾病,提高免疫力。
5抗疲勞
百香果內含尼克酸為細胞呼吸所必需,並參與體內很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑鬱等作用,所以工作、精神壓力大的人要常食。
百香果的功效作用
1、消炎:百香果中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、排毒養顏機理:淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、塑造體態機理:食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。百香果中含有多達165種化合物、17種氨基酸和抗癌的有效成分,能防治細胞老化、癌變,有抗衰老、養容顏的功效。
4、促進代謝:百香果的香氣濃郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒腦,食用後能增進食慾,促進消化腺分泌,有助消化。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。
百香果可以算是一種天然綠色的營養食品,一般人羣均可以進行食用,尤其對於壓力大,情緒比較焦慮的人羣更為合適。並且它還具有提高免疫力的作用,可以經常食用一些。
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