火龍果市場價格多少錢一斤
火龍果是一種很常見的水果,火龍果的食用價值特別的高的,不僅營養豐富,還能清熱去火,對防治便祕、排毒效果很好。那麼如果多好吃的火龍果貴不貴?火龍果大概需要多少錢一斤?下面跟小編一起來了解吧!
火龍果市場價格多少錢一斤
以下價格來源於網絡僅供參考,具體情況以當地物價為準;火龍果的批發價一般在6~7元/斤;零售價會貴一點在8~12元/斤。
火龍果什麼時候吃最好
1、要吃應季火龍果
雖然火龍果有着半年之久的成熟期,但是口感最好的火龍果還要屬第一次採摘的了,也就是説剛剛到季節、剛剛上市不久的火龍果是最好吃的,不過好在火龍果保存的時間還是蠻久的。
2、最好是現買現吃
因為火龍果上市的時候氣温已經比較高了,不容易保存,而火龍果又是熱帶水果,是不推薦放進冰箱保存的,所以火龍果最好現買現吃,切開之後最好把整個都吃完。
3、中飯後半小時吃
一般水果都在兩餐之間食用比較好,而火龍果最好是在中飯後,半個小時的時間之後再吃。中飯有着承上啟下的作用,補充能量缺失、進而儲備能量,中飯後一顆火龍果也能補充能量。
4、空腹最好不要吃
其實一般人吃火龍果沒那麼多講究的,只要不空腹吃、只要不飯後立即吃,啥時候吃都是可以的。只是血糖高的人、身體虛寒等特殊人羣需要注意一下。
紅心火龍果貴的原因
1、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防痴呆症的作用。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4、火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5、火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有着重要作用。
6、火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7、火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
孕婦食用火龍果的注意事項
1、注意挑選:孕婦在挑選火龍果的時候,要注意火龍果是橄欖狀果形,應該選擇外皮顏色鮮紅、果大肉實有芬芳香氣的新鮮的火龍果。
2、注意保存:火龍果是熱帶水果,最好現買現吃,一次不要買多,否則放久之後就會影響口感,吃後對身體也有危害。如需保存,則應放在陰涼通風處,不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。
3、每天不超過一個:火龍果一定要食用適量,不要貪吃,醫生建議一天一個的量就可以了,畢竟火龍果是涼性的水果。
4、最好不要空腹吃:火龍果能不能空腹吃,要看孕婦本人的消化能力和季節,但無論孕婦消化能力是強還是弱,專家建議孕婦最好在餐後食用火龍果。冬天天氣寒冷,就算是消化很好的人也不大合適空腹吃火龍果。火龍果性寒味甘,若孕婦的體質為虛冷者,不宜吃太多火龍果,建議可在餐後飲用火龍果汁較適合。
通過以上內容我們都瞭解到了火龍果市場的大概價格,雖然不同地方和品種不同價格也會不同,但相差並不會很大。火龍果相對於其他常見水果可能會稍微貴一點,但火龍果的食用價格也是相當高的,愛美的女生適量吃還能減肥美容美白的功效!
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