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哈密瓜含鉀量高不高?

問:哈密瓜含鉀量高不高

哈密瓜含鉀量高不高?

哈密瓜需要做到這些要點,哈密瓜含鉀量不高,每100g哈密瓜果肉中含鉀190mg。哈密瓜的幹物質中,含有4.6%-15.8%的糖分,纖維素2.6%-6.7%,還有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C,尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素,其中鐵的含量比雞肉高3倍左右,比牛奶高17倍。