荔枝葉的功效與作用及禁忌
吃荔枝我們最常吃的就是它的果肉,不僅新鮮吃口感好,做成果汁或者罐頭,也是很多人喜愛的,荔枝皮我們知道用來泡水喝,可以降火。那麼你們知道嗎?其實荔枝葉,其實也有很大的功效呢!
荔枝葉的功效與作用及禁忌
功效與作用:
除濕解毒,主治爛瘡,濕疹。外用煎水洗,或燒存性研末調敷。
1、《生草藥性備要》:浸水數日,貼爛腳。
2、《泉州本草》:治耳後潰瘍,曬乾,燒存性,研末調茶油,抹患處。
禁忌:一般人都可使用,但是要注意用時要洗淨荔枝葉,以免上面有農藥殘餘。
荔枝的營養價值
1、補肝益脾、生津止渴等作用。《本草綱目》中有記載,荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心等功效。
2、促進血液循環。荔枝中含有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。其中富含維生素C,有助於增強集體的免疫力,提高抗病能力。
3、止呃逆,止腹瀉。荔枝甘温健脾,並能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
4、消腫解毒,止血止痛。荔枝辛温,入肝、腎經,有理氣止痛作用,可用於氣滯血瘀所致的經前腹痛或者產後腹痛。還可用於外科疾病,如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5、補氣安神。荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖,是很不錯的補充能量和營養的水果。同時荔枝還有改善失眠等作用,對於健忘、神疲等症有補氣安神的作用。
荔枝的忌宜
1、不宜空腹食用。荔枝的含糖量高,空腹吃會刺激胃黏膜,會出現胃痛胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
2、不宜大量吃。大量吃荔枝,不僅容易造成上火現象,出現長痘、潰瘍的症狀。大量進食荔枝還容易產生突發性低血糖,出現“荔枝病”,引發突發性低血糖症,出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象,嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。對於兒童來説,吃3到4顆即可。
3、適宜人羣。一般人羣均可食用。尤其適合產婦、體質虛弱者、病後調養者食用,貧血、胃寒和口臭者也很適合。適合脾虛腹瀉、胃寒疼痛者食用,也適合口臭者食用。
4、不適宜人羣。陰虛火旺者慎服。正在長青春痘、生瘡、傷風感冒,或有急性炎症的,就不宜吃荔枝,吃了會加重病症。荔枝性熱,孕婦、出血病患者以及兒童都應該忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不可以多吃,多食發熱,容易加重便祕。吃荔枝後,如果出現飢餓、無力、頭暈等症狀,要趕緊口服糖水或糖塊,一般多能很快恢復。出現中毒表現者要及時到醫院救治。若出現上火症狀,可吃些性寒的西瓜來解熱。
為什麼有人會出現“荔枝病”
荔枝中含有豐富的果糖,果糖轉化為葡萄糖後會刺激胰島β細胞迅速釋放大量的胰島素,使肝臟調低血糖濃度,同時,荔枝中含有的葡萄糖,在血糖較低的情況下,也會繼續刺激胰島素的分泌,加速引發低血糖反應。另外,有些人空腹大量吃荔枝,影響了食慾,減少了飲食的攝入,導致自身貯存的肝糖原耗盡,又沒有得到消化吸收來的葡萄糖的及時補充,就會使得血糖驟然下降而致發病。
原來荔枝葉還有這麼高的藥用價值,荔枝真的全身都是寶呀!以後我們買荔枝的時候,可不要隨便就把它的皮和葉子丟掉了,合理的利用它,説不定還會給你的身體帶來小驚喜哦!希望小編的文章對大家有幫助哦!
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