勿忘我花茶的功效與作用及禁忌，勿忘我花茶一次喝幾朵

勿忘我又被稱為補血草，由其製成的勿忘我花茶是很多女性朋友的最愛。因為它不單單是作為一種飲品，同時它所含有的豐富的營養物質對於人們的身體健康都是非常有好處的。也有不少人對於這種花茶的功效作用還不是太瞭解，那下面小編將詳細介紹一下。

勿忘我花茶的功效與作用及禁忌

一、功效與作用

1、勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補腎、清心明目、補血養血，還能夠促進人體機制的新陳代謝，延緩細胞的衰老，提高免疫力。

2、勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養血調經、清火明目，對於雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。

3、勿忘我花茶還能夠抗病毒，抗癌防癌，是養生必備的花茶之一。

4、勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產生。美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

5、勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經，具有清熱解毒、清心明目、養陰補腎的作用，還適用於皮膚粗糙、大便祕結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。

二、禁忌

脾胃不好的人忌食，孕婦是不建議或者説不能服用的。

勿忘我花茶一次喝幾朵

以根據個人的喜好來放，如果喜歡喝濃茶可以多放一點，一般放4朵左右就可以了，隨時都可以喝，但是建議睡前半小時不要喝茶。

勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經，具有清熱解毒、清心明目、養陰補腎的作用，還適用於皮膚粗糙、大便祕結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。通過藥理研究，還發現勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。

勿忘我花茶和什麼搭配好

1、勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用於痛經，經來不暢等。

2、勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用於高血壓頭目眩暈，視物昏花等。

3、勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於小便淋瀝澀痛等。

4、勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於遺精、夢遺等。貼心提示：花粉過敏者及孕婦請慎用！

5、勿忘美顏茶：勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味後，再加入蜂蜜即可。可美白肌膚，適用於粉刺、雀斑。

勿忘我花茶的副作用

1、傷脾胃勿

忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要注意少喝

2、可補血也會敗血

勿忘我花茶可補血，但若飲用不當，就會造成經血不止的情況。特別是孕婦忌喝。

3、傷精血

勿忘我花茶可滋陰補腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經，對腎不利。

4、阻礙吸收

勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人羣，必須在醫生的指導下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。

適當的飲用勿忘我花茶可以幫助女性美容養顏、延緩衰老，所以受到很多女性朋友的喜愛。不過這種花茶也有一定的食用禁忌和副作用，尤其是對於脾胃虛寒的人儘量少喝，以免傷脾胃。