勿忘我花茶的功效與作用及禁忌，勿忘我花茶的做法

勿忘我是一種和薰衣草十分相似的花草，用勿忘我的花烹製的花茶，和薰衣草花茶一樣有很多鍾愛他們的人。不過勿忘我花和薰衣草花茶在功效上還是存在一定的差別，正如他們在長相上的細微差距一樣。

勿忘我花茶的功效與作用

勿忘我又被稱為補血草，由其製成的勿忘我花茶尤其是對於女性具有很大的功效。

勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補腎、清心明目、補血養血，還能夠促進人體機制的新陳代謝，延緩細胞的衰老，提高免疫力。

勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養血調經、清火明目，對於雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。　　

勿忘我花茶還能夠抗病毒，抗癌防癌，是養生必備的花茶之一。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經，具有清熱解毒、清心明目、養陰補腎的作用，還適用於皮膚粗糙、大便祕結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。

通過藥理研究，還發現勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。

勿忘我花茶的食用禁忌

1、忌過度飲用

勿忘我雖有清火明目，滋陰補陽，和美容養顏的功效，但是不能濫用，飲用過多可能導致經血不止。

2、忌孕婦飲用

孕婦如果想喝花茶的話，儘量避開勿忘我，因為勿忘我飲用會對脾胃造成一定的傷害，也不利於寶寶的健康成長。

3、忌腎功能障礙者飲用

勿忘我飲用過多會對腎造成一定的傷害，傷精血，所以，腎不好的花友選擇花茶的時候最好規避一下勿忘我哦。

4、忌腸胃不好者飲用

勿忘我花茶中雖含有大量的維他命C，但是長時間飲用會阻礙人體的吸收，影響了藥效。

勿忘我花茶的做法

材料：枸杞子、大棗、蜂蜜、開水、勿忘我

做法：

1、取一個杯子洗淨放入勿忘我花，把大棗和枸杞洗淨放入杯子中，加入一茶勺蜂蜜。

2、倒入適量的開水，泡三分鐘就可以喝了。

勿忘我花茶怎麼保存

買到好的花茶後，如何保存也是有一定的講究的。那麼，勿忘我花茶怎麼保存？買回家的花茶應注意預防蟲蛀與受潮，也要避免陽光直射而使花草變脆或變質。

密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質。所以最好的方式就是將花茶放在密封罐中，並將罐口密封好，以免受潮；如果用原來的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來，方便收藏。

要將花茶放置於陰涼乾燥的地方，這是因為光線、濕氣與温度都容易讓花茶變質。若將花茶放在冰箱中，則可以延長保存期限，一般可存放2年左右。但平時保存的花茶並不需要冷藏於冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

如果使用的是新鮮的花草，儘可能在使用前再摘取葉子或花；如果泡過一次後有剩餘的花草，

可以把它插在裝水的杯子裏，或是裝在保鮮袋中，放進冰箱冷藏室保存，並且要儘快用完。

勿忘我花茶能夠給人體帶來很多好處，尤其是對於女性朋友而言，是養生和調理的好飲料。勿忘我花茶泡製的方法也非常簡單，並且可以 根據自己的喜好加入一些自己喜歡的材料，從而產生自己喜歡的味道。