玉米渣和什麼搭配熬粥好
在寒冷冬天中,人們都喜歡喝熱乎乎的玉米渣粥,它口感好熱量低還能調理脾胃。不過人們用玉米渣煮粥時多喜歡把它單獨熬粥,其實它在熬粥的時候還可以搭配多種高營養食材,那樣會讓做好以後的玉米渣粥更有營養。接下來我就為大家推薦幾種食材,能讓大家瞭解玉米渣搭配什麼熬粥最好。
1、糯米
玉米渣的搭配上和糯米一起熬粥喝特別好,在用他們一起熬粥的時候,需要先提前用清水把他們頭洗乾淨,然後再放到粥鍋中,加適量清水加熱熬開再用小火慢慢熬,在熬的過程中要經常攪拌,因為糯米具有一定的粘性,這樣會讓煮好以後的玉米渣粥更粘稠。
2、小米
玉米渣和小米搭配在一起熬粥喝對人類身體也特別好,因為玉米渣是一種低脂低熱量的健康食材,而小米又是一種能補充益氣緩解體虛的健康食材,他們搭配在一起煮成粥被人類食用能為人體補充豐富營養,也能調理脾胃預防緩解人類的消化不良。
3、南瓜
玉米渣和南瓜搭配在一起熬粥也特別好喝,而且他們一起煮出的玉米渣粥味道比較甜,營養價值極高,能清理身體內的脂肪和甘油三酯,並能防止高血壓高血脂出現,再用它們一起煮粥的時候,需要把玉米渣頭洗乾淨,南瓜洗淨以後削掉外皮,去掉瓜瓤,然後切成塊狀,和玉米渣一起入鍋加清水煮開再熬半小時就可以。
4、紫薯
玉米渣和紫薯也是一對理想搭檔,它們搭配在一起熬粥喝也特別好,因為玉米渣是一種低脂低熱量的健康食材,而紫薯則是含有豐富花青素和維生素的高營養食材,它們搭配在一起熬粥喝,會讓人體吸收更均衡的營養,並能促進身體代謝提高身體的抗衰老能力。
介紹了上面這麼多大家一定能知道玉米渣和什麼搭配熬粥最好了,以後再也不用熬單一的玉米渣了,可以根據自己的需要去給它選擇合適的配料。
-
屯玉968的玉米種子的介紹,附栽培技術要點
屯玉968玉米種子出苗至成熟一般要128天,其果穗呈筒型,穗軸為白色,籽粒呈黃色半馬齒型,其中粗蛋白含量10.54%,粗脂肪含量3.41%,粗澱粉含量75.42%,賴氨酸含量0.30%。該玉米品種適合在每年4月下旬-5月上旬進行播種,每畝適宜密度4000株左右,在種植過程中要做好蚜蟲、黑粉病等病...
-
絲瓜缺氮有哪些補救措施?
施用新鮮的有機物作基肥要增施氮肥或施用完全腐熟的堆肥。葉面噴施0.2%~0.5%的尿素液或每畝追施7.5公斤尿素,也可以15-20公斤碳銨兑水500-700公斤潑施。防治方法:施用新鮮的有機物作基肥時要增施氮素;施用完全腐熟的堆肥。應急措施:葉面噴施0.2%~0.5%尿素液。...
-
南瓜高產需要這麼管理?
南瓜高產需要這麼管理。南瓜是老幼皆宜的保健食品,但南瓜常常開花多結瓜少,造成此現象的原因,有光照不足、施入氮肥過量、授粉不良等諸多因素。學會下面的方法,適時管理就能高產:一要施足基肥。南瓜生長需要大水大肥,種植時必須施足基肥,在生長期保證充足的肥水供給。...
-
蒙紫麥1號小麥品種簡介,中抗條鏽病(MR)
生育期91-96天;幼苗直立,葉片綠色,葉鞘淺紫色,株型緊湊,株高76—80釐米,旗葉披散,穗長方形,穗長9.3-9.7釐米,長芒,白殼,籽粒紫色,硬質,飽滿,千粒重38.0-40.0克。播種期3月10日-4月5日,每畝45萬粒有效種子。該品種符合內蒙古自治區小麥品種審定標準,通過審定。適宜在內蒙古自治...