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請問胡蘿蔔如何加工才能更好地保護胡蘿蔔素不被破壞?

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請問胡蘿蔔如何加工才能更好地保護胡蘿蔔素不被破壞?

加強水肥管理及病蟲害防治。

食用胡蘿蔔時最好用油炒或油拌,因為胡蘿蔔素屬於脂溶性物質,只有溶解在油脂中時,才能在人體肝臟、腸壁中胡蘿蔔素酶的作用下,轉變成維生素A,為人體所吸收。

胡蘿蔔加工,不加任何藥品較好。

加強田間管理,防止病蟲害。