食用菌的挑選方法

當你挎着菜籃子，想去市場上採購一些美味的香菇、木耳時，一想起蘑菇被漂白、蘑菇被染色、可富集重金屬等傳言，是不是就望而卻步了？作為消費者，又如何簡單地辨別挑選食用菌呢？

在選購食用菌時，除了查看包裝上的廠名、廠址、淨含量，生產日期、保質期、產品標準號、質量等級等內容是否齊備外，還可以通過眼看、鼻聞、手捏進行質量判斷。

鮮品：外觀要新鮮、乾爽，菌蓋或菌柄光潔無明顯可見的白毛（姑體萌發出的菌絲），有食用菌特有的清香味，無酸、餿、黴等異味。要手捏姑體不出水，若出水表明是泡水姑，不能選用。

我國的食用菌幹品主要是黑木耳、香菇、銀耳等。黑木耳正面要黑褐色，有光澤，大小整齊。沒有互相粘裹的拳耳。香菇要菇體圓整，柄短。銀耳要耳片鬆散，色澤微黃，無黑斑或雜質。