海棠果的功效與作用,海棠果藥用價值
海棠果在不同的地方有不同的稱呼,有的稱它為八稜海棠、紅海棠果等,很多人對於這一種水果的瞭解還不夠,並且海棠果直接食用會有一點酸酸的感覺,很少人會進行食用。但其實海棠果的營養價值相當高,適當食用一些能夠為人們的身體健康提供很大的幫助。
海棠果的功效與作用
1、補充營養
海棠果含有豐富的營養物質,所含的糖類、維生素,能夠補充人體所需的營養,增強免疫力,抵抗疾病對身體的侵略。
2、藥用功效
海棠果的花還有果實都有着一定的藥用價值,可以加工製作為藥材,能有效祛風濕,尤其是有季節風濕病的人羣,使用海棠果,能起到改善的作用,而平時勞累過度,引起腳氣水腫或者吐瀉的症狀,使用海棠果,也會有一定的藥用功效,身體症狀得到緩解。
3、開胃
海棠果中所含的維生素以及有機酸較為豐富,能幫助胃腸對飲食物進行消化,如果小孩沒胃口吃飯的時候,可以使用海棠果增添營養,在消化不良或者便祕的時候,也可以使用海棠果,能治療消化不良食積腹脹之症。
海棠果藥用價值
1、生津止渴
海棠果含有糖類、多種維生素及有機酸,可幫助補充人體的細胞內液,從而具有生津止渴的效果。
2、健脾開胃
海棠果的功效非常多,常常吃的話會保護我們的腸胃功能,讓腸胃功能保持正常的狀態。海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富,能幫助胃腸對飲食物進行消化,故可用於治療消化不良食積腹脹之症。
3、澀腸止痢
海棠果味甘微酸,甘能緩中,酸能收澀,具有收斂止泄,和中止痢之功用,能夠治療泄瀉下痢,大便搪薄等病症。
4、補充營養
海棠中藴含有大量人體必需的營養物質,如糖類、多種維生素、有機酸等,可供給人體養分,提高機體免疫力。
孕婦可以吃海棠果嗎
孕媽媽吃海棠果可以起到健脾開胃的作用,海棠果中的維生素、有機酸等可以促進胃腸對事物進行消化,幫助媽媽開胃。此外,海棠味甘微酸,甘能緩中,酸能收澀,具有收斂止泄,和中止痢之功用。準媽媽吃海棠果能治療泄瀉下痢,大便搪薄等病症。
特別是秋季即將到來,天氣比較乾燥,準媽媽吃海棠果可以幫助生津止渴。海棠果中含有糖分、多種維生素和有機酸,可以幫助準媽媽補充細胞內液,由此發揮生津止渴的功效。
海棠果的營養物質非常豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅、錳等等營養物質,對於孕媽媽來説,在孕期中是可以適量吃海棠果的,不僅可以給孕媽媽改善胃口,還可以幫助孕媽媽和腹中胎兒吸取到多種營養元素,促進寶寶的健康發育。
海棠果怎麼做好吃
一、香橙海棠果茶
材料:橙子、鹽、茶包、海棠果。
做法:橙子用鹽搓去果臘,洗淨後將皮削下。用刀細心將橙皮上白色部分去掉,這樣能避免苦味。將橙皮、茶包,放入鍋中,加適當水浸泡半小時。取出橙子中的果肉,將海棠果去核連皮切成小丁。海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的鍋中。加蓋煮10分鐘後關火燜5分鐘。杯中另加入新鮮的橙子果肉和海棠果丁,衝入過濾後的水果即可。也可以用橙子果醬或蜂蜜來調節甜味。
二、海棠果醬
材料:海棠800克,糖500克,檸檬一個。
做法:海棠切塊放糖(比例海棠5:3糖)醃製10 小時後,加檸檬汁一起熬煮半小時。 熬煮好後,85度裝瓶,裝瓶後倒扣30分鐘,常温放置一週後放入冰箱冷藏。
海棠果的功效作用很多很強大,今天小編就先講到這裏了,希望對大家有幫助。海棠果的食用方法也非常多,既可以生吃,也可以製作成沙拉、罐頭等等美味,大家可以根據自己的愛好來定奪。
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