粗糧有哪些

回答：穀物類：高粱、玉米、黑米、紅米、紫米、小米、薏米、大麥、燕麥、養麥、蕎麥、莜麥、麥麩等。豆類：紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、青豆、赤豆、豌豆、蠶豆等。塊莖類：馬鈴薯、紅薯、山藥等。