艾灸的時候可以開空調嗎，艾灸的時候可以吃東西嗎

《黃帝內經》中有提到“春夏養陽、秋冬養陰”，這也是中醫“冬病夏治”的來源依據。夏天天氣炎熱，人的陽氣也十分旺盛，皮膚毛孔也是開合狀態，這個時候艾灸更容易通達經絡，達到最好的效果。但因為天氣原因，很多小夥伴就要問了，艾灸的時候可以開空調嗎？

艾灸的時候可以開空調嗎

1、大多是艾灸的正常排毒反應

艾灸後皮膚髮癢是正常現象，這是做完艾灸後的正常反應之一，是因為體內有風寒濕邪。精油按摩和艾灸都可促進體內毒素的排泄，其中有一部分就是通過皮膚外排，這些東西排到皮膚上就刺激皮膚癢，只要你能忍受，是不用理會的，如果不能忍受，就暫停艾灸和精油推拿即可。艾灸後皮膚出現疹子，並且瘙癢難忍、心煩氣悶等症狀，在中醫學角度來説都是由於體內不同內臟部位的濕邪、寒邪、風邪作怪造成。使得病邪被趕出內臟、血液、和其他組織器官而走入皮膚，正在排出的時候，皮膚上會出現各種不同症狀的疹子，這就是中醫的排毒、排病反應。

2、也有可能是對艾灸的過敏反應

當然，如果是癢得太厲害，幾周還沒有消失，也不能完全排除是對艾灸過敏，那樣的話你就不適合做艾灸了，不過這種過敏體質的人很少見，大部分還是因為排毒反應。

艾灸的時候可以吃東西嗎

中醫鍼灸療法講究形神合一，醫者及患者均要求形神合一。一般來説，艾灸時需要專注治療，最好不要吃東西，除非出現低血糖反應則可以吃東西。而且這個影響是雙向的，因為氣血同時往胃裏和肩上兩個方向調，所以肩上的氣血也不夠胃裏的氣血也不夠，這樣就導致艾灸的效果也不好胃的消化也不好。所以正確的方法是吃飯後休息半個小時後（如果吃的太飽休息時間再長一點）再做艾灸。這樣既不會影響胃的功能也不會影響艾灸的療效。

艾灸後多久可以吃東西

通常情況下，艾灸後立即吃東西沒啥大礙。只要艾灸完之後，注意防寒保暖，避免過度飲酒、及吃冷凍寒涼等食物即可。艾灸主要是通過温熱之性起到活血的作用，主要是作用於機體表面的，沒有太大必要擔心吃什麼食物。不過，一般實際建議還是艾灸後隔半小時吃飯比較好，這樣對艾灸後效果保持要好些，以免艾灸後吃東西食物消化影響血液運行。

夏季女人艾灸的好處

1、改善體質

女性多屬於體虛、體寒的體質，在冬季很容易出現怕冷、畏寒、腹痛等現象。冬病夏治手法屬於一種温補方法，也可以説是夏季的進補方法。通過艾灸女性腹部、腰部、小腿、足部等部位上的穴位，能夠調理身體陰陽，改善體質。

2、治療痛經

在中醫看來痛經的發生和氣滯血瘀、氣血不暢等有着密切的關係，通過艾灸的方法可以促進女性的血液循環、氣血的運行，起到調理宮寒、治療痛經的目的。一般女性可以艾灸關元穴、氣海穴、天樞穴、天闕穴等。對於月經不調、痛經、腹痛有着很好的效果。

3、調理肌膚

通過艾灸手法，可以促進皮膚的血液循環，加強新細胞的再生和老細胞的代謝，減少皺紋、痘痘和氣血不足。一般女性可以通過艾灸印堂、足三裏、三陰交等穴位，既可以美容又可以調理婦科問題。

4、調理婦科病

其實冬病夏治運用在多種疾病中，通過艾灸的治療方法，可以調理女性的婦科病，如子宮脱落、盆腔炎等。

吃貨們注意啦，艾灸過後如果肚子餓了，先忍忍，不要立刻進食，否則會影響消化系統進而影響血液運行。正確的方法是，先吃完飯休息半小時或更久時間再做艾灸，這樣既不會影響消化系統，也能保持艾灸的良好效果。