艾灸的好處與功效，艾灸的作用和禁忌

隨着人們生活水平的提高，大家對健康的關注度也越來越高。在傳統醫學當中，“一針二灸三用藥”佔有舉足輕重的地位。艾灸就是其中一個重要的治病方式，它不僅可以温通經絡、驅散寒邪，還可以調和陰陽，行氣活血，好處多多，今天小編就來跟大家詳細介紹下艾灸的功效與禁忌。

艾灸的好處與功效

1、温經散熱

臨牀上常用於治療寒凝血滯、經絡痺阻所引起的寒濕痺痛、痛經、閉經、胃脘痛、寒疝腹痛、腹瀉、痢疾。

2、扶陽固脱

臨牀上多用於治療脱證和中氣不足、陰氣下陷而引起的遺尿、脱肛、陰挺、崩漏、帶下、久泄、等。

3、消腫散結

常用於治療氣血凝滯之疾，乳癰初起。常用於治療氣血凝滯之疾，乳癰初起

4、防病保健

增強抗病的能力，使人精力充沛，有助於長壽。

5、引熱外行

對一些熱病如帶狀皰疹、丹毒等可以達到”引鬱熱之氣外發”的效果。

艾灸的作用和禁忌

一、艾灸的作用

1、出汗排毒，頭部會有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，全身毛孔開放，皮膚汗腺的分泌物排泄，促進皮膚毒素的排出，改善了皮膚的營養，促進了皮膚的新陳代謝。

2、改善全身微循環，在顯微鏡觀察下，艾灸前身體內的微循環流速很慢，尤其是高血壓、哮喘、肥胖、體弱者，艾灸後微循環中的紅細胞氣流加快，全身皮膚變紅，細膩光澤，面色紅潤，秀麗動人。

3、增強免疫力和神經調節力，艾灸可有效的預防感冒和支氣管炎疾病，增強免疫力，調節人腦中樞，使之反應更加靈敏，頭腦清晰。

4、、易睡安眠，通過藥物的滲透作用，使皮膚出汗，不會有洗桑拿因物理熱效應帶來的乾渴煩躁的感覺，灸後易入睡，而且睡眠質量好，休息後倍感舒暢，疲勞頓消

5、改善心臟的輸出量，調節心臟功能，艾灸後心跳會加快，此時心臟跳動的會像運動員一樣強而有力，心臟每分鐘的輸出量大大改善，改善血液循環的原動力。

二、艾灸的禁忌

艾灸主要就是以火燻蒸，如果操作不當容易引起皮膚燙傷，另一方面，艾灸的過程當中還要耗傷一部分精血，所以有些部位或者是有些人是不能隨隨便便艾灸的。

艾灸的特點

1、雙向調節作用

艾灸可以使穴位產生興奮，其效應是使偏離正常狀態的生理功能朝着正常狀態的方向發展，使紊亂的功能恢復正常，艾灸可以使機體功能增強，功能狀態亢進時可使之降低，但對正常的生理功能無影響。艾灸的雙向調節特點，是無毒副反應的根本。

2、整理調節作用

艾灸的整體調節特點包括兩方面含義：一是指艾灸穴位可在不同水平上同時對多個器官、系統功能產生影響。二是艾灸對某一器官功能的調節作用，是通過該器官所屬系統的甚至全身各系統的功能的綜合調節而實現的。

3、品質調節作用

是指艾灸具有提高體內各調節系統品質，增強自身調節能力以維持各生理生化參量穩定的作用。艾灸對正常生理功能無影響，並不是對正常機體功能無作用，無論是對機體正常態還是病理態都提高了體內調節系統的品質，增強了調節能力，但對不同機體狀態表現不同，對病理態呈現雙向調節作用，對生理態呈現防病保健作用。

4、艾灸自限調節

艾灸調節又一定自限性，只能在生理調節範圍內發揮作用。艾灸的調節能力必須依賴於有關組織結構的完整與潛在的功能儲備，因為艾灸治病的機制是通過激發或誘導機體內源性調節系統的功能。使失調、紊亂的生理生化過程恢復正常。本質上是生理調節，這就決定了艾灸調節的自限性。

艾灸為什麼能減肥

1、艾灸產生熱：皮膚受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞温度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高細胞吸收營養的能力和速度。

2、艾灸結合了艾草以外的其他中藥：艾灸的材料中加入諸多名貴中草藥後，使其藥性成分快速達到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經活絡，活化細胞的作用。

3、艾灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴，打通經絡之目的。

4、艾灸人體腧穴時，人體經絡腧穴有自我雙向調節作用。如腹瀉與便祕，完全相反的兩種病態，可以只艾灸天樞一個穴位，即可解決便祕與腹瀉兩種問題。

5、艾灸後經絡腧穴會有熱敏感傳現象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。

由此看來，我們在施灸過程中一定要專心致志，高度集中，否則會誤傷皮膚，同時要注意體位，保證穴位的準確性，耐心堅持施灸，才能保證艾灸的效果，偶爾想到再做一下效果其實不大的。