艾葉洗澡有什麼好處,寶寶長痱子可以用艾葉洗澡嗎
艾葉在我們生活中十分常見,想必大家對於這種草本植物也非常熟悉。艾葉的用途非常廣泛,而且它具有很強的保健功效,從而受到很多人的喜愛。我們最常用的方法便是將艾葉煮水來泡澡,究竟有什麼好處這麼吸引着大家呢?
艾葉洗澡有什麼好處
1、去濕氣
艾葉性質温熱,一般用來治汗蒸,所以能祛寒、除濕、通經絡,而現代人普遍寒濕比較重,所以現代對艾葉的使用也是比較廣泛的。
2、防濕疹
艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激,可能很多人接受不了。那麼把艾葉煎水洗澡就能接受些了。做法:取新鮮艾葉30-50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水温即可沐浴,可除身上長的小紅疙瘩,對毛囊炎、濕疹有一定的療效。
3、增強免疫
長期使用艾葉泡澡能達到提高免疫能力、強身健體、延年益壽的作用。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時,都可以用艾葉泡澡,再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,一般感冒會很快痊癒。
4、治癒體虛
正確使用艾葉,能有效地緩解和治癒身體的病症,而過量的使用艾葉,卻會使身體出現虧虛,會出現頭痛、頭暈、耳鳴,還會出現眼睛乾澀、人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘。
5、解疲止痛
艾葉泡澡能緩解疲勞、穩定情緒、清潔肌膚,有助於背部及周身的氣血通暢,除了緩解和消除頸肩部的不適及腰痠背痛,對治療風濕及全身臟器的保養也頗具療效。
寶寶長痱子可以用艾葉洗澡嗎
寶寶長痱子可以用艾葉洗澡。艾葉是可以去痱子的。中醫提倡用艾葉水給寶寶洗澡。春夏季艾葉水不僅可以預防和治療痱子、驅除蚊子防止蚊子叮咬,還能防止其他夏季皮膚病的發生。
秋冬季是流感和上呼吸道疾病高發的季節,常用艾葉洗澡可以消炎除濕增強人體免疫力,對當下流行的甲流、手足口病有一定的預防作用。一般冬季及流感行季節可適當增加次數。是平素體質虛弱易患感冒的小兒有着積極的促進作用。艾葉洗澡,在中國有幾百年的歷史,請媽媽們放心使用!
艾葉泡澡怎麼泡
首先,把艾葉熬成汁,然後在洗澡的時候,按照一定的比例倒到浴池或者浴缸裏去,稀釋對水,就可以沐浴啦!使用艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩,對毛囊炎、濕疹有一定的療效。
除了直接使用艾葉泡澡以外,艾葉還可以和精油一起用,效果不錯。泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。打開艾葉沐浴香包,取出內袋,放到塑料盆中,加入3-4升100攝氏度的開水即可,浸泡5分鐘,然後放入浴盆中,加適量温水,調製成適合自己沐浴的水量即可。。
艾葉泡澡的適宜人羣
老年人可以用艾葉泡澡,適當延長沐浴,但是不易過長,高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少,不要超過30分鐘 艾葉泡澡時最好不要使用其他洗滌劑。一般保健性的艾葉沐浴,每週二至三次為佳,建議睡前沐浴,因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞,促進睡眠,提高睡眠質量。
對於風濕病和痺症患者,隔日一次為宜,也可以一日一次。艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效,艾葉沐浴四季皆可,並非一次艾葉泡澡就能解決一切,需要長時間堅持,只有持之以恆才能受益終生的呢。
關於艾葉泡澡的好處就先介紹到這裏了,希望對大家有幫助。艾葉泡澡是一個養生保健的妙招,有感興趣的朋友可以考慮一下,不過對於陰虛血熱的人羣最好是不要使用。
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