艾灸貼的功效與作用，艾灸貼怎麼用

艾灸是很多人再熟悉不過的中醫養生方法，但是隨着人們對便捷性需求的提高，市面上出現了艾灸貼產品，相較於艾灸而言，艾灸貼配合艾草精油，通過自發熱的形式，貼在不舒服的穴位和經絡，將艾的藥效滲透進人體從而達到温經活絡的功效，下面一起來了解它的用法吧。

艾灸貼的功效與作用

1、緩解風濕關節炎、頸椎病、肩周炎，這類的症狀多半是因為平時習慣把肩啊、膝蓋啊都裸外面受涼了，風寒温邪就會乘虛而入，淤積在關節裏所導致的。蘄艾提取的精華在配合熱力作用下。持續5-8小時迅速吸收，疏通經絡、祛風、散寒，從而起到緩解疼痛和祛濕的作用。像肩周炎與肩關節周圍肌肉長期勞損、肌肉持續緊張有關，短時間或者一次性的治療，是無法永久改善肩關節肌肉狀態的，需要堅持貼艾灸貼，往往能取得不錯的效果。

2、改善腰肌勞損、坐骨神經痛、腰椎盤突出艾灸貼裏的蘄艾精油能夠迅速滲透，3分鐘起效，短時間內可以緩解或消除腰椎疼痛，疏通經絡、祛寒除濕。

3、調理宮寒、月經不調、緩解痛經，艾草的藥用作用就是理氣血、逐寒濕、調經安胎、温經止血、等功效，而蘄艾特有氣味與温熱的刺激，來調整體內機能，化瘀止痛，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血、通絡止痛的目的。月經不適時只需將艾灸貼敷於關元穴位置，可以温經、散寒，起到緩解經痛的效果。

艾灸貼怎麼用

1、首先，艾灸貼的使用，先從包裝盒中取出一貼。其中包括了兩張貼，一張棕色的發熱貼及另一張淡綠色的艾貼。

2、緊接着，撕開其包裝，將發熱貼和艾貼取出，可以看到有四種，五張貼紙，都有相應的號碼標識。依次撕下1號和2號貼紙，將綠色的艾貼粘貼在發熱貼上，再撕下3號和4號貼紙，3、然後貼在相應的部位或是穴位上，艾貼會將其內部成分逐漸輸送到部位裏，並且將穩定發熱8小時。

艾灸貼和傳統艾灸有什麼區別

艾灸是我們祖先傳承下來的神奇保健良方，早在中國古代，人們就利用艾灸治病和保健。但是艾灸也有他先天的不足：比如説1、使用不方便：施灸後行動受到限制，而且每次需要灸40分鐘以上才見效果，難以堅持。2、體驗感差：艾灸過程中所產生的煙燻，氣味難聞，平均每支艾條可產生400~750 mg的焦油，約為燃吸20～40支捲煙所產生的煙霧，對人造成被動吸煙的危害。3、適用不安全：艾灸過程中温度較難控制，容易燙傷，同時有火災等隱患。而艾灸貼採用艾灸的原理，並結合現代工藝，使得艾灸的很多缺點得以改善，讓施灸變得更加方便！

艾灸貼後有水泡怎麼辦

艾灸過程中如果出現了水泡，心理上不要有太大的負擔，起水泡對身體來説益處大於害處，艾灸是利用艾草的疏通經絡的特性來調節身體經絡系統的，當艾灸結束了，由於水泡存在，對於經絡的刺激還在繼續，等於延長了艾灸發揮作用的時間，所以這是好現象。對於出現的水泡，一般不需要做任何處理，更不要刺破，因為時間長了水泡會縮小直到消失，這樣不會留下疤痕。

沒用過艾灸貼的人或許要問，艾灸貼效果到底好不好？簡單來説，艾灸貼更算得上一種懶人艾灸，比傳統艾灸方便快捷，也沒什麼艾煙，哪裏不舒服了，只要自己將艾灸貼貼在不舒服的位置即可。