什麼茶葉降血糖效果最好？

問：什麼茶葉降血糖效果最好？

紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐後血糖的峯值。此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發病率。