山藥有哪些功效與作用，山藥有哪些功效與作用？

問：山藥有哪些功效與作用？

山藥是自古以來都受到人們喜歡的藥材，山藥有很好的使用價值和藥用價值。大家都知道多食山藥對身體有益，可是很少有人能説的出來山藥具體哪裏好，吃了對人體有什麼樣的益處，下面就跟大家分享一下山藥有哪些功效與作用。

中醫認為山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩。具有健脾補肺、益胃、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志、的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝痠軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。

山藥的功效和作用

1.健脾益胃、助消化：

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。

2.滋腎益精：

山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。

3.益肺止咳：

山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，肺虛痰嗽久咳之症。

4.降低血糖：

山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

5.：

山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志、的功效。

山藥的功效與作用有這麼多，價格也不是很高，大家可以用山藥來煲湯、入藥等，這些都是對身體大有益處的。