蜂巢蜜的食用方法，直接放在嘴中咀嚼即可

食用時間：以飯後1-2小時食用為宜。

食用方法：蜂巢蜜可直接放入嘴中咀嚼，蜜汁吞入腹中，殘渣吐出或吞下。除此之外，也可以將蜂巢蜜含在舌頭下，讓蜜汁慢慢流淌入喉嚨，10分鐘後，將剩下的殘渣吐出。

食用注意事項：不宜長期過量食用或空腹食用，同時對蜂巢蜜過敏的人羣不宜食用。

一、蜂巢蜜的食用方法

1、時間

飯後1～2小時再食用蜂巢蜜一般會更為適宜。

2、吃法

（1）蜂巢蜜最簡單的吃法是像口香糖一樣放在嘴裏慢慢的咀嚼，蜜汁可吞入腹中，而殘渣吐出或吞下均可。

（2） 取一小塊的蜂巢蜜，然後直接放進嘴裏，壓在舌頭的下面，不咀嚼，只是單純長時間的含服，讓汁液慢慢的流淌入喉嚨裏面，堅持10分鐘左右，最後把剩下的殘渣吐掉。

3、注意事項

蜂巢蜜不能長期過量食用，或長期空腹食用，過敏體質不宜食用。

二、如何辨別假蜂巢蜜

1、外觀

（1）蜂巢蜜是蜜蜂完全釀製成熟的封蓋蜜脾，因蜜蜂釀蜜過程不易控制而沒有的規則的形狀。

（2）假蜂巢蜜在外觀上則往往比較規則和整齊，但這也不是絕對的，例如用繼箱等工具生產出來的蜂巢蜜也可能比較規則。

2、香蜂

（1）蜂巢蜜的香味雖然因蜜源不同而有差異，但真蜂巢蜜都有對應蜜源所特有的自然花香味。

（2）假蜂巢蜜的香味則主要來自於糖漿和香精，因此往往都有一股濃郁的糖漿味，有些假蜂巢蜜甚至還可能有刺鼻的氣味。

3、口感

（1）蜂巢蜜味道甜潤且有對應蜜源的花香味，回味悠長並略有淡淡的微酸味和輕微的辣喉感。

（2）假蜂巢蜜的口感則往往只有純粹的糖漿味，甚至像是在吃白糖一樣，另外假蜂巢蜜嚼起來也不像真蜂巢蜜那樣有嚼勁。