藏紅花不適宜人羣，藏紅花喝多久有效果

藏紅花作為一種藥材自然也繼承了是要三分毒的特質，對一些疾病具有比較好的治療效果，同時存在一些使用的禁忌。看過言情劇和宮鬥劇的人都應當知道，藏紅花是一種比較強勁的墮胎藥，所以孕婦一定不能使用，那麼除此之外還有一些什麼樣的人是不適合使用藏紅花的呢？

藏紅花不適宜人羣

1、孕婦

藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，孕婦如果大量食用藏紅花，有流產風險。因此推薦孕婦禁用藏紅花。

2、經期女性

藏紅花活血效果超級好，經期使用藏紅花有造成出血過量的風險，所以如果不是在醫生的指導下推薦禁用。

3、出血性患者

藏紅花活血效果非常好，出血性患者使用藏紅花有大量出血的風險，因此胃腸有出血症狀的患者推薦禁用藏紅花。

4、兒童

一般不推薦年齡較小的兒童食用任何滋補品，包括藏紅花。

藏紅花喝多久有效果

小量長期使用，每一次服用藏紅花，最好在10克以內.其藥性温和，效果很不錯，但貴在堅持。 每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用於預防和保健，能起到很好的美容保健作用. 注意,沒有氣血淤積的人成天服用，就可能導致皮膚容易破潰出血，孕婦和想要懷孕的女性也不能服食藏紅花。

藏紅花服用功效

1、調節內分泌

經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。

2、治月經不調

據古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。”。但同時也有流產的副作用，因此孕婦慎用。

3、美容養顏

用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品彙精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悦顏色。”。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。

4、防治心腦血管疾病

經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有着顯著的療效。

藏紅花能天天喝嗎

除了禁忌的情況外，藏紅花可以天天喝。藏紅花的禁忌是孕婦、經期、出血性患者慎用，推薦禁用。根據藏紅花的禁忌可以確定，男性可以天天喝藏紅花，女性除了經期和孕期，其他時間也可以天天喝藏紅花。藏紅花天天喝，每天的用量也比較少，剛開始使用藏紅花每次可以泡3～5根花絲，喝習慣了每次可以泡5～10根花絲。

也有朋友説，藏紅花不能天天喝，需要喝一天再停一天，間隔着喝。其實這只是個人喝藏紅花的習慣而已，並不是因為藏紅花不能天天喝。另一個原因是藏紅花比較珍貴，以前很難買到，所以使用起來比較珍惜，才會間隔着喝藏紅花。

綜上所述，藏紅花能天天喝。每個人可以根據自己的習慣，選擇每次泡幾根花絲，選擇天天喝還是隔天喝。

藏紅花雖然是一種名貴的藥材，但對於藏紅花的使用並不是每一個人都適應，也並非多多益善，當然堅持服用藏紅花對於有些人是非常的適宜的，同時對於身體狀況也能夠有效的改善，不過一定要注意適量哦！