夏天能吃羊肉嗎,感冒能吃羊肉嗎
夏天是一年中最熱的時候,所以很多人都會選擇吃一些良性的食物,這樣能降火。那麼羊肉作為一種熱性的食物,在炎熱的夏季能夠食用嗎?很多人在感冒的時候也是因為熱毒所引起的,所以也有很多人疑惑這個時期能夠吃羊肉嗎?
夏天能吃羊肉嗎
夏天能吃羊肉。夏季炎熱,人們生吃蔬菜瓜果冷飲比較多,這些都易使人的脾胃受寒,適時的多吃羊肉可以去濕氣、避寒冷,暖胃生津、保護胃腸,驅寒解毒,對提高人的身體素質及高温天抗病能力十分有益。在三伏天吃羊肉對身體是以熱制熱,排汗排毒,將冬春之毒、濕氣驅除,所以有“夏天吃伏羊,健康又壯陽”,“伏羊一碗湯,不用開藥方”的養生經驗談。
感冒能吃羊肉嗎
感冒最好不吃羊肉。感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質,羊肉並不是很好的選擇。因為羊肉屬於熱量肉食,可以讓體寒的人變得身體暖和,但是有發熱、牙痛、口舌生瘡等上火症狀的人不宜食用。感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象,這時後如果再吃了有温補性的羊肉,很容易造成了火上加油的現象而加重感冒的病情,所以感冒時最好不要吃羊肉,其實不只羊肉,只要是中醫上歸為有温補性的中藥或温熱性食補都應避免。
吃羊肉的禁宜人羣
一、適宜人羣:
1、身體健康、體質平和的人均可食用。
2、腎虛患者和脾胃虛寒的患者可適當食用。
3、適合產後貧血、白內障、青光眼等症狀患者的人羣食用。
二、禁忌人羣:
1、有發熱、牙疼、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人應少食。
2、高血壓、肝病、急性腸炎或其他感染性疾病的人不應食用羊肉。
羊肉的食用價值
1、營養價值:羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪,同時還含有維生素B1、B2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀、碘等,營養十分全面、豐富。
2、補益產婦,通乳治帶,助元陽,益精血。腎虛腰疼,陽痿精衰,形瘦怕冷,病後虛寒,產婦產後大虛或腹痛,產後出血,產後無乳或帶下。
3、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
4、羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛温中等作用,男士適合經常食用。
夏天不僅能吃羊肉,食用之後還有一定的好處。不過感冒的人羣最好是少吃,因為可能會加重病情。平時適量的食用一些羊肉,有禦寒、治療貧血、滋補等好處,喜歡的朋友可以選擇它哦!
-
地震魚是一種什麼魚,附地震魚的生活習性
地震魚是海洋中最長的硬骨魚,為輻鰭魚綱月魚目皇帶魚科的其中一種,為深海魚。魚身為亮銀色,腹鰭為紅色,呈槳狀,廣佈於熱帶深海,很少出現在水面上。地震魚只生活在太平洋和大西洋的温暖海域深處,屬於肉食性魚類。地震魚的遊動速度很慢,也不具備帶魚那樣殺傷力極強的滿口...
-
大白菜的收穫時間,附大白菜的醃製方法
大白菜收穫的時間各地都有所不同,東北、內蒙古地區在霜降前後,華北地區在立冬至小雪之間,江淮地區更晚。大白菜可醃製成酸白菜、鹹白菜、鹹辣白菜、辣白菜等。醃製酸白菜時,先將白菜洗淨,把大顆菜縱切成兩瓣或四瓣,然後將大白菜放在開水中燙1分鐘左右,撈出後放入涼水...
-
種蘿蔔幾月幾日最合適
不同品種的蘿蔔種植時間不同。秋冬蘿蔔:該品種是北方主要栽培類型,一般是在立秋至處暑進行種植,立冬前後就可以收穫。冬春蘿蔔:冬春蘿蔔一般是在晚秋至初冬播種,露地越冬。春夏蘿蔔:該品種是在3-4月播種,5-6月份收穫,生育期為45-70天。夏秋蘿蔔:該品種是在夏季播種,秋季...
-
溪流釣怎麼選釣位,附釣法大全
緩流處:魚會在流速緩慢的水段棲息,緩流處的食物較豐富。水灣處:水面有相對寬的“葫蘆肚”狀水灣,是魚生活和停留的水段。壩埂處:壩內有較寬的水域,壩外無急速流水,非常適合魚羣聚集。大樹下:樹根下、草叢中都是魚藏身的好地方,自然也是釣魚的好位置。交匯處:交匯處魚較多...