日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人荔枝具有什麼營養？

荔枝營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、C等，並含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。

荔枝含多種維生素及微量元素碳水化合物。

含葡萄糖蛋白質脂肪及維生素等。

荔枝營養豐富含有多種維生素。

荔枝具有糖蛋白質維生素精氨酸。

含葡萄糖，蔗糖，蛋白質，維生素A，維生素C，葉酸等。