草菇能吃嗎，孕婦能吃嗎

草菇可以吃，每100克鮮菇含207.7毫克維生素C、2.6克糖分、2.68克粗蛋白、2.24克脂肪、0.91克灰分和18種氨基酸，其中必需氨基酸佔40.47-44.47%，而且還含有磷、鉀、鈣等多種礦質元素。孕婦也是可以吃草菇的，草菇具有益肝，和胃，補腎，養顏護膚，通血的功效。

一、草菇能吃嗎

1、草菇可以吃。

2、草菇不僅可以吃，而且味道鮮美，營養豐富，每100克鮮菇含207.7毫克維生素C、2.6克糖分、2.68克粗蛋白、2.24克脂肪、0.91克灰分和18種氨基酸，其中必需氨基酸佔40.47-44.47%，而且還含有磷、鉀、鈣等多種礦質元素。

二、孕婦能吃草菇嗎

1、孕婦可以吃草菇。

2、草菇具有益肝，和胃，補腎，養顏護膚，通血的功效，孕婦食用對自身和胎兒的健康都是十分有益的。

三、產婦能吃草菇嗎

1、產婦可以吃草菇。

2、草菇能消食祛熱，補脾益氣，清暑熱，滋陰壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃。產婦食用對產後恢復很有幫助。

四、寶寶能吃草菇嗎

1、寶寶可以吃草菇。

2、草菇具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。寶寶食用有利於清肝解毒，通便潤腸，是優良的食藥兼用型的營養保健食品。