黃秋葵做法，黃秋葵的禁忌

黃秋葵別名黃葵，也因為長得像羊角而叫做羊角豆，它是一種既可以滿足你的味蕾又可以預防和治療疾病的菜品。黃秋葵對於大多數人都可以食用，對於患有胃炎，癌症，貧血，消化不良的人來説更加有利的，但是黃秋葵也有一些禁忌，瞭解全面才能吃的放心。接下來教你下面這幾道菜就可以讓你在家輕輕鬆鬆嚐到美味，同時也告訴你它的禁忌。

黃秋葵做法1.黃秋葵炒雞蛋

將黃秋葵洗淨切成片，在雞蛋中加入鹽、雞精，並把雞蛋打散，再把雞蛋放入秋葵片，拌勻。鍋放入適量油，把黃秋葵片和蛋液倒入，大火翻炒，直至成塊，加入少許鹽炒後美味的黃秋葵炒雞蛋就出鍋了，對於愛吃雞蛋的我這是完美的結合，並且這道菜可以降糖，你要不要試一試？

2.涼拌黃秋葵

將黃秋葵洗淨，加入沸水中，並於沸水中加入幾滴油，兩分鐘左右拿出來放入涼水中過涼，切成小段，放入生抽，醋，和香油等攪拌均勻即可。這道菜可以防止貧血。

3.黃秋葵炒肉

黃秋葵開水焯二分鐘左右就可以取出來，鍋中放油燒熱，倒入豬肉片，加調料炒至肉七分熟，將肉片炒出放盤，鍋裏再放油，油熱後放入秋葵段翻炒，加入炒好的豬肉，放味精、鹽等調料調味，這道菜有助於利尿消炎。

這些菜不僅可以滿足食慾同時也可以預防和治療疾病，真是一舉兩得的美事啊。但是有的朋友會説那是不是所有人都可以吃黃秋葵呢，如果不是那什麼人不能吃呢？對，黃秋葵也有它的禁忌，接下來小編就帶領大家瞭解一下它的禁忌有哪些。

黃秋葵的禁忌我們知道黃秋葵屬於偏寒性的蔬菜，腸胃虛寒，經常腹瀉的人就不可多食啦，還要注意孕期禁食哦。

現在大家肯定都已經瞭解了黃秋葵的吃法和禁忌了吧，那就動手開始做一下營養又美味的秋葵吧。希望今天的文章能對大家有幫助哦。