白牡丹茶的功效與作用及禁忌,白牡丹茶怎麼泡
隨着人們經濟生活水平不斷提高,越來越多的女性朋友都喜歡每天泡一些花茶飲用。花茶不但有美容養顏,也有排毒瘦身的效果,所以這也是花茶深受大家喜愛的原因之一,今天要和大家介紹的是花茶中非常有名的白牡丹茶。接下來小編就來教一教大家白牡丹茶應該要怎麼去泡呢?以及白牡丹茶有哪些功效和作用?
白牡丹茶的功效與作用及禁忌
1、白牡丹茶能延緩抗衰老、美白養顏,長飲白茶能有助於延緩衰老功效。多喝白茶能延緩抗衰老、美白養顏,特別是白牡丹茶葉是典型的女人茶,白牡丹茶葉的美容養顏功效越來越受現代時尚人士,特別都市女性的歡迎。
2、白牡丹茶黃酮含量高,具有極強的抗氧化效果,白茶中的黃酮含量高達2.025%是所有茶類中最高的,黃酮是天然的抗氧化劑,具有極強的抗氧化效果,能有效中和紫外線和環境污染所生成的活性自由基,一杯白牡丹茶葉的功效與作用等於12杯橙汁。
3、白牡丹茶能有效殺菌消炎、抗病毒,白茶的殺菌抗病毒效果比綠茶強,具有許多療效,白茶的上品白牡丹茶更是具有很強的殺菌抗病毒能力。
白牡丹茶怎麼泡
1、杯泡法
選用200毫升的杯子,取5克的白牡丹茶,用90度的沸水,先温潤白牡丹茶,再用開水直接沖泡。
2、蓋碗法
取3克的白牡丹茶,放到蓋碗裏,用90度的開水,先温潤白牡丹茶,再用100度的沸水沖泡,蓋上杯蓋。大約45秒,方可飲用。之後復泡的時間延續多20秒。
3、壺泡法
取8克白牡丹茶,放到茶壺裏,用90度的開水,先温潤白牡丹茶,再用100度的開水悶泡,大約1分鐘,方可品飲。
4、大壺法
取15克的白牡丹茶,放入大茶壺裏,直接用100度的沸水沖泡。喝完以後,直接加沸水沖泡,可以復泡幾次,味道依然醇厚和鮮爽。
白牡丹茶的副作用
1、不可以空腹飲用,空腹飲用白牡丹茶會刺激破壞胃壁粘膜,會引起頭暈飢餓,長時間會引起營養不良。
2、老年人喝多了會影響身體,通常成年人飲用白牡丹每天要控制在5克的量,老年人在控制在5克以下的量,喝多了,會不利於身體健康。
3、女士不可以在月經期飲用,女士在月經期不可以飲用白牡丹茶,因為該茶含有的微量元素會引起。
4、不適宜飲用白牡丹茶的人士,有一些人是不適合飲用白牡丹茶的,例如心臟病,高血壓病人,腎病患者,神經衰弱人都是不適合飲用濃度高的白牡丹茶。
白牡丹可以煮着喝嗎
一般來説,白牡丹茶當然是可以煮着來喝的,但也要看白牡丹茶的性質的。白牡丹新茶不太建議煮着喝,採用沖泡的方式即可,因為新茶是非常新鮮細嫩的,煮着來喝可能會把傳統的香味煮散了。而老白牡丹茶就不一樣了,老白牡丹茶因為是已經有了年份的茶葉,其香味已經是非常深地融入到茶葉中,建議採用煮着喝的方法,這樣才能把白牡丹茶原有的香味發揮出來。同時白牡丹茶也是不耐煮的,最好不要煮太久,白牡丹新茶如果想要用煮的方式也可以,但只是煮一會就好了。總的來説白牡丹茶煮着喝比較好,這樣更能發揮出其的功效以及好的口感。
在上文中,經過小編的介紹,相信大家對白牡丹茶的功效與作用都有了很清楚的瞭解。其實白牡丹茶有很多種泡法。比如説有杯泡法,蓋泡法,壺泡法以及大壺泡法這四種方法。所以説大家也可以根據自己的習慣和愛好,選擇具體的泡法。
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