廣東的龍眼什麼時候成熟,龍眼什麼時候成熟?
龍眼是中國南部和東南部著名果樹之一,屬於濕熱水果。龍眼肉性甘温,有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。產地以廣東最盛,福建次之,雲南及廣西南部亦見野生或半野生於疏林中,下面我們就一起來看一看龍眼什麼時候成熟吧。
龍眼什麼時候成熟
龍眼通常在5~10月成熟,但龍眼的成熟期依據地域和品種而不同。從地域來看,泰國龍眼成熟期在5月下旬,廣州龍眼成熟期在7月中旬,廣西龍眼成熟期在7月上旬至8月上旬,福建龍眼成熟期為7月下旬至8月下旬。從品種來看,福眼在8月下旬至9月上旬成熟,東壁8月下旬成熟,烏龍嶺9月上旬成熟,松風本9月下旬至10月上旬成熟,立冬本10月下旬成熟。
龍眼的營養價值
營養價值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克,蛋白質5克,脂肪0.2克,糖類65克,胡蘿蔔素0.01毫克,鐵44毫克,維生素b20.55毫克,尼克酸2.5,維生素c34毫克,還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。龍眼可鮮食,肉質鮮嫩,色澤晶瑩,鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼乾等。還可做八寶飯,或加蓮子、大棗等做成粥,亦可做為菜點的原料。
那些人羣不能吃龍眼。
1、龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣,有上火發炎症狀的時侯不宜食用。
2、內有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者忌食。
3、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。
4、龍眼乾含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食。
5、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者忌食。
6、龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應少食。
7、婦女懷孕後大都陰血偏虛,陰虛則生內熱,為了避免流產應慎食。
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