月見草的功效與花茶沖泡方式

月見草適合種植在月下花園中，黃昏時，將綻放它那黃色的花朵，與月光相互呼應。成熟的種籽可提煉出含有γ-亞麻酸主成份的月見草油。

效能：對月見草多方研究後臨牀證明它對防治高血壓、動脈硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖症、抗衰老方面均能起到一定的作用，對消除婦女更年期諸多障礙，更深受肯定讚揚。含有大量的女性赫爾蒙前置物，對女性更年期障礙與經痛有很大的幫助;能改善睡眠，對長期失眠者有很好的效果;養顏潤膚，消除面部青春痘，粉刺，黃褐斑，眼睛周邊暗影和黑色素，滋潤肌膚，增加面部光澤。解除便祕，具有通腸，潤腸的效能，還可緩和痔瘡;降脂減肥，抑制脂肪增長，逐漸消除皮下脂肪，有很好的效果。清熱解毒，消水止癢：對有咽喉炎和皮膚炎症的患者，效果很好。

注意事項：每天花量限60朵，花粉過敏者慎用。

適宜搭配：單泡，不適宜搭配其他花茶。

沖泡方式：將二茶匙的乾燥月見草加入一杯熱開水中，浸泡約十分鐘後，過濾即可飲用。可添加蜂蜜增加口感。