請問黑芝麻與白芝麻的區別？

黑芝麻和白芝麻只是顏色上的區別，營養成分是一樣的！

也就是顏色不一樣！營養成分一樣！

營養成分是一樣的，只是顏色不同而已。

1、味道：黑芝麻的味道有點苦，白芝麻有一種樸實的、堅果的味道，更適合做一些更甜的食譜。2、外觀：白黑芝麻與黑芝麻最明顯的區別在於顏色的差異。黑芝麻沒有脱殼，而白芝麻保護套已經脱去。3、營養價值：黑芝麻含有更多的鈣。

黑芝麻的微量元素含量更高，具有養血補肝腎、烏髮養髮的作用，可明耳目，而多數人進入中老年後，就會感到眼睛昏花，或者出現耳聾症狀，這主要是由於肝腎不足，腎精虧虛所引起。此時，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推遲和控制眼睛昏花。白芝麻：白芝麻潤腸通便、滋陰潤膚的效果更好。

黑芝麻和白芝麻只是顏色區別，營養成分沒什麼大的區別。

黑芝麻和白芝麻的營養價值都一樣。

黑芝麻和白芝蔴在營養價值上沒有太大區別，黑芝麻具有養血補肝腎、烏髮養髮的作用。

也就是顏色不一樣，營養成分應該是一樣的。

黑芝麻和白芝麻主要區別是顏色。