口蘑湯怎麼做味道好?
口蘑是一種營養豐富,味道鮮美,同時又有着很好食療價值的一種菌類。口蘑的做法有很多,紅燒、炒菜,蒸煮都很好,今天給大家介紹一下口蘑湯的做法,既保留了口蘑原有的鮮味,又非常簡單容易上手,喜歡口蘑的朋友不妨試一試哦。
口蘑湯的做法食材主料:口蘑9個、葱適量;
輔料:油適量、鹽適量、香菜適量、味極鮮醬油適量
做法1、把口蘑清洗乾淨,控水。
2、口蘑切成片,葱花、香菜切碎。
3、在鍋裏倒油,油熱後加入葱花。
4、加入口蘑翻炒。
5、加入一點味極鮮醬油翻炒均勻,炒至變色變軟。
6、加水燉煮。
7、將雞蛋打散。
8、水開後將雞蛋液打入。
9、最後加入鹽調味,出鍋撒上香菜碎。
口蘑湯的做法是不是很家常,其實還可以在做口蘑湯的時候加入豆腐、蘿蔔或者火腿等我們喜歡的食物,味道也是非常棒。下面給大家説説口蘑豆腐湯做法,口感稱得上是湯清味鮮,腐嫩蘑香,營養價值極高。
口蘑豆腐湯的做法食材主料:豆腐(500克)
輔料:口蘑(50克)冬筍(25克)油菜(25克)
調料:鹽(2克)味精(1克)雞油(3克)
做法1、將豆腐切成小片,燒開水後,放入豆腐,在鍋中略焯後撈出。
2、用冷水過涼,撈出,控去水,
3、水發口蘑洗淨,去蒂,放開水鍋中稍燙後撈出。
4、將炒鍋置火上,把高湯倒入鍋裏,豆腐、口蘑下鍋燒沸,撇去浮沫。
5、加入適量的鹽、綠菜葉等,淋入熟雞油,盛入大湯碗就可以了。
口蘑不僅美味,食療價值也很好。但不少人只是對口蘑的食用價值有模糊的瞭解,下面小編就給大家補充一下口蘑的食療價值究竟有哪些?
口蘑的食療價值口蘑是一種非常好的食用茵,有補中益氣、養胃健脾,化痰理氣的功效,可以增進食慾、助消化、補益健身。口蘑中所含的多糖類物質對白血球減少症、傳染性肝炎有很好的療效,並是且一種具有抗癌作用的物質。可治療脾胃虛弱、氣虛以及白血球減少症、肝炎、癌症、高血壓、高血脂等病症。
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