香瓜是熱性還是涼性水果，附食用禁忌和好處

香瓜是涼性水果，屬性偏寒，可以解渴利濕，特別是夏天含有豐富的水分，有助於解決食慾差、舌頭乾燥等問題。

但脾胃虛寒的人和身體虛弱的人不宜多吃。

瓜蒂有毒：吃得太多會導致人體中毒，所以儘量不吃瓜蒂，保證身體健康。

適用人羣：出血和體虛腹脹者禁食。

並且不應該和田螺、螃蟹、油餅等一起吃，會影響身體健康。

一、香瓜是熱性還是涼性水果

1、香瓜是涼性水果。

（1）香瓜味道甜，屬性偏寒，可以解渴利濕，特別是夏天含有豐富的水分，有助於解決食慾差、舌頭乾燥等問題。

（2）但香瓜是涼性水果，脾胃虛寒的人和身體虛弱的人不宜多吃。

2、香瓜是弱鹼性水果。

（1）通常含糖或不成熟時味道酸的水果是酸性的，但香瓜是例外的，是弱鹼性水果。

（2）其實鹼性食品和酸性食品的區別需要看代謝產品，鹼性食品的區別是根據食物在人體內的最終代謝產品，鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子是鹼性食品，代謝產品是硫、磷多的是酸性食品，甜瓜的鉀鈣鎂等比例比酸性成分高，所以是鹼性食物。

二、香瓜的食用禁忌

1、瓜蒂有毒

（1）香瓜果肉可以生吃，而且有止咳乾燥的作用，可以消除口臭。

（2）但瓜蒂有毒，瓜蒂味苦，吃得太多會導致人體中毒，所以儘量不吃瓜蒂，保證身體健康。

2、適用人羣

（1）除出血和體虛腹脹者禁食外，其他患者都是可以食用的。

（2）此外，香瓜不應該和田螺、螃蟹、油餅等一起吃，會影響身體健康。

三、吃香瓜的好處

1、香瓜含有大量的碳水化合物和檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素b、c等，水分豐富，可以消暑清熱、生津解渴等。

2、香瓜含有的轉化酶可以將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，有助於腎臟患者吸收營養，對腎臟患者有益。

3、甜瓜含有的葫蘆素b可以明顯增加實驗性肝糖的蓄積，減輕慢性肝損傷，阻止肝細胞脂肪的變化和纖維的增生。