金橘籽盆栽的種植方法，金橘有什麼營養價值

種植金橘籽，首先準備一個土瓦盆，選擇肥沃、土層深厚、透氣性好的土壤；然後把土壤放進花盆裏，在土裏挖出適當大小的坑，放入金橘籽；金橘籽放好後，在上面鋪上土，發芽後可以更換大盆，換盆時要帶土球，在大盆底墊上碎片，排水；最後做好養護工作即可。金橘果實含有豐富的維生素A、維生素C、維生素P、金桔甙等成分。

一、金橘籽盆栽的種植方法

首先準備一個土瓦盆，選擇肥沃、土層深厚、透氣性好的土壤。然後把土壤放進花盆裏，在土裏挖出適當大小的坑，放入金橘籽。金橘籽放好後，在上面鋪上土，發芽後可以更換大盆。換盆時要帶土球，在大盆底墊上碎片，排水。最後做好養護工作即可。

二、金橘的營養價值

1、金橘皮含有揮發性芳香油，其成分為檸檬萜、橙皮甙、脂肪酸等，對消化有緩和的刺激作用，有助於消化。

2、金橘果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分。

3、金橘果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、避免肌膚鬆弛生皺。

4、金橘含維生素P。維生素P是維護血管健康的重要營養素。

5、金橘含鈣和鉀，鈣、鉀下降的電解質礦物質有助於肌肉收縮，也有利於血液化學的範疇，每100克金橘含62毫克左右的鈣、144毫克鉀。