鳳眼果市場價格多少錢一斤,鳳眼果的營養價值
鳳眼果也叫做蘋婆果,其實要説吃鳳眼果,按照我們常規的思維一定是想不出來它又什麼地方可以吃的,因為果皮和果肉都非常的薄,還有幾顆大大的種子,對就是種子是可以從吃的,所以我們一定不能夠以平常的思維來限定所有的東西。
鳳眼果市場價格多少錢一斤
1、市場上一般20元一斤左右,不同的地區價格會有差異。
2、鳳眼果,葉長橢圓形;初夏開花,無花冠,花萼粉紅色,圓錐花序;果實分為四五個分果,外面暗紅色,內面漆黑色。
種子可供食用,種子煨熟的味道如栗子。原產於中國、印度、越南、印度尼西亞等地,在中國廣東以南常植栽為庭院樹,木材輕韌,可制器具。廣東習俗中蘋婆果實是七姐誕的祭品,若沒有便會用假蘋婆果實代替。由於蘋婆年產量少,加上祭祀習俗熄微,故很少大量種植的果園,只有零星種植。
鳳眼果的營養價值
1、維生素含量高
鳳眼果中含有多種對人體有益的維生素,特別是維生素e以及維生素c和維生素a的含量都比較出色,這些物質被人體吸收以後,既能提高身體免疫力,能消除炎症,特別是維生素a被人體吸收以後,能保護眼睛,預防視力下降,而維生素c被人體吸收以後,則能保護胃黏膜,和呼吸道黏膜,能減少胃炎和呼吸道炎症發生。
2、温胃殺蟲
鳳眼果不但含有多種維生素和一些對人體有益的微量元素,它還含有大量藥用成分,能消除人體胃部的炎症,也能驅除胃寒,能減少胃炎胃潰瘍等常見胃病發生,除此以外,它還有明顯的驅蟲作用,平時人們出現寄生蟲病時,可以多吃一些鳳眼果,就能把身體內的寄生蟲消滅,並讓它們排出體外,人們因精蟲引起的腹痛也能很快減輕。
鳳眼果的功效與作用
1、鳳眼果能提高記憶力
鳳眼果中含有多種對人體有益的微量元素,其中磷與鋅都是鳳眼果中最重要的存在,而且它還含有一些磷脂,這些物質能直接被人類的大腦與中樞神經吸收和利用,能提高腦細胞活性,會讓人們的記憶力明顯提高,最適合那些經常用腦的人羣食用。
2、鳳眼果能保護眼睛
鳳眼果中含有豐富的維生素A,這種物質可以直接作用於人類的視覺神經,能預計視力下降,也能預防視網膜變性,減少夜盲症發生。另外鳳眼果中還有一些活性成分和一些酚類物質,這些物質可以調理腸胃也能促進身體發育,還能清理身體內的自由基,對延緩衰老和提高身體素質都有很大的好處。
3、鳳眼果能降膽固醇
鳳眼果中含有大量脂肪酸,而且多是不飽和脂肪酸,它們進入人體以後能促進人體內脂肪代謝與排出,可以減少身體對膽固醇的吸收,也能保進身體內膽固醇分解並排泄出體外,能軟化血管,也能讓過高的血脂降下來。
鳳眼果的食用注意事項
無副作用,可以放心吃,但是要控制量,適量即可。
鳳眼果的市場價格雖然有些貴,但是根據鳳眼果的產量和中指的數量我們就可以明白,其實鳳眼果的市場定價其實不算太貴的。所以能夠吃到鳳眼果是一種幸運,我們需要珍惜。
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