菠菜為何不能與豆腐同食？

因為菠菜中含有大量的草酸，會與豆腐中的鈣結合形成難排出體外的草酸鈣，影響鈣的吸收，長期如此會形成結石。

菠菜和豆腐同食容易形成結石。

因為菠菜含有草酸會於豆腐中的鈣結合城草酸鈣～所以不能一起吃。