蜂蜜柚子茶是涼性還是熱性的？

蜂蜜柚子茶是時下頗受人們青睞的飲品，但任何食物實際上都是具有涼熱性質的，而人的體質(熱性體質或寒性體質)又各有差異，因此清楚食物的涼熱性質對健康極為重要，下面一起來看一看蜂蜜柚子茶是涼性還是熱性的吧。

一、食物具有五種性質

食物的五種性質指的是寒、涼、平、温、熱，其中涼性或寒性指適用於熱性體質和病症的食物如苦瓜、螃蟹、西瓜、柿子等，温性或熱性指適用於寒性體質和病症的食物如辣椒、大葱、生薑、桂圓等，而平性則是指寒熱性質並不明顯的食物如大米、麪粉、牛奶、蜂蜜等。

二、蜂蜜屬於平性食物

蜂蜜在中醫範疇中被劃分為平性食物，也就是説蜂蜜並沒有明顯的寒熱性質，但這裏説的蜂蜜是特指土蜂蜜(百花蜜)，實際上有些單花蜜也是有明顯的寒熱性質的，例如棗花蜜、益母草蜜、黨蔘蜜等蜜種都屬於温性蜂蜜，而槐花蜜、紫雲英蜜、荊花蜜等則屬於涼性蜂蜜。

三、柚子屬於涼性食物

中醫認為柚子味甘、酸，性寒，歸肺、胃經，有健胃消食、下氣化痰、清火解毒等功效，因此在中醫範疇柚子是被劃歸於寒性食物中的，適宜於熱性體質或熱性病症的人羣食用，事實上柚子對口乾舌燥、心煩易怒、咽喉腫痛等上火症狀的確也有不錯的輔助治療效果。

四、蜂蜜柚子茶是涼性

蜂蜜柚子茶是用蜂蜜和柚子為主要材料製成的，從食物性質上看蜂蜜柚子茶屬於偏涼性的食物，因此適宜於陰虛、陽亢或暑、熱、燥導致的熱症人羣食用，但體寒脾虛人羣食用蜂蜜柚子茶後可能因胃寒而導致腹瀉，此外經期女性食用蜂蜜柚子茶也可能因宮寒而導致痛經。