香焦有那些營養？

香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。

香蕉含鋅豐富，有助於長高，還能預防便祕。

香焦含有多種維生素，對腸道有通便作用。

香蕉營養豐富，含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、脂肪等，對腸道有潤腸作用。

香蕉富含鉀含糖量也高能預防便祕。

香蕉營養豐富，經常吃香蕉有通便作用。

香蕉營養豐富，有潤腸通便，補充維生素的作用。

香蕉的營養豐富，含有多種維生素還能預防便祕。