阿膠棗的功效與作用及禁忌，阿膠棗為什麼那麼便宜

在現在的市場上，有很多美容養顏、養氣補血的營養品。其中，阿膠棗也是最近一段時間，受人們歡迎的，其實阿膠棗就是用阿膠和紅棗製成的。那麼人們經常適量的食用一些阿膠棗對身體到底有哪一些功效與作用呢？在市面上，阿膠棗的價格並不是很貴，那麼為什麼阿膠棗這麼便宜呢？

阿膠棗的功效與作用及禁忌

一、阿膠棗的功效與作用

1、紅棗具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用。

2、阿膠是補血的主藥，配合紅棗，起到補血的作用。

二、阿膠棗的禁忌

1、適量吃，不宜多吃，不然阿膠對脾胃有的不良影響。對於脾胃虛弱或痰濕偏盛的人，不可服用，否則，易導致脾虛、痰濕。

2、女性月經期間不能吃，阿膠棗補血還能活血，容易造成經量過多。拉肚子，上火症狀時不能吃，牙疼的人不能吃，棗忌與海鮮同食。

阿膠棗為什麼那麼便宜

按照食品加工企業的順序，最好的棗會做鮮棗出售，其次會做成乾果，再次的才會深加工做蜜餞。而我們所吃的阿膠棗就是一種經過大量糖分醃製的蜜餞，所以其成分要比鮮棗更加的低。

阿膠棗吃多了好嗎

同時業內人士也提醒大家，這蜜餞類的棗不宜多吃，因為含糖量過高，同時您要是真想起到養顏補血的效果，那就可以買點純阿膠，然後和棗一起熬製，那這個就是真的阿膠棗了。原來這阿膠棗中其實含有的阿膠量是不足以發揮阿膠本身的功效，而且這種蜜餞類的棗吃多了還會對身體產生危害，所以建議您去吃一些天然的阿膠，這樣才能起到保養身體的作用。

阿膠棗哪類人不能吃

1、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人

膚色晦黯，色素沉着，容易出現瘀斑，口脣黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

5、脾虛者

即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

在上面的文章當中，我們也知道人們適量的食用一些阿膠棗不但能美容養顏，而且也能夠養氣補血。所以對於一些貧血或者是體質較弱的女生來説，食用一些阿膠棗對身體也是有很大的效果的。