常吃獼猴桃，好處會跟蹤上門，真的很難甩掉

獼猴桃也被稱之位狐狸桃、奇異果、毛木果等，果實的形狀呈橢圓形。獼猴桃的外表面是綠褐色的，覆蓋着許多絨毛，這些絨毛不具有可食用性。有一種説法是，因為獼猴十分喜愛食用這種果實，而且果實的外表面覆蓋着許多絨毛，類似獼猴，故得名為獼猴桃。

獼猴桃的原產中心在中國，我國的湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮地區是獼猴桃的原產地。獼猴桃的味道酸甜、質地十分柔軟，而且口感極佳，有人認為獼猴桃的味道是菠蘿、草莓和香蕉三種的結合體。而且，獼猴桃不僅果肉鮮嫩、味道鮮美、口感極佳，其內還藴含豐富的營養。獼猴桃內有豐富的蛋白質、糖類、單寧果糖等有機物，還含有許多人體必需的微量元素例如鉀、鈣、鋅、硒以及人體必需的多種氨基酸。此外，獼猴桃含有脂肪、葡糖酸、維生素C等，因而，獼猴桃素有水果之王、維C之王等美稱。

吃獼猴桃有許多的好處，尤其是以下幾個：

1、食用獼猴桃可以促進消化。獼猴桃內其實包含了許多具有促消化功能的物質，例如其內所含的食用纖維可以幫助食用者促進消化，還能夠清除掉結腸內的某些毒素。因此，獼猴桃還可以幫助預防結腸癌、防止便祕以及解決其它一些關於胃腸道的疾病的。除此之外，獼猴桃中含有的蛋白酶也具有促進消化的功效。

2、獼猴桃具有美容養顏的功效。獼猴桃內包含着大量的抗氧化劑，食用獼猴桃可以幫助延緩身體的衰老速率，減少皺紋。其包含的抗氧化劑還能夠消除機體內的某些損傷細胞的自由基，同時加快皮膚角質的溶解，能夠使皮膚變得更有彈性。並且，維生素C還能夠幫助機體排出毒素，是真正的美容養顏的聖品，包含的抗氧化劑還可以提高機體的免疫力。

3、解決脱髮、髮質乾枯、毛躁、頭皮屑多等多種髮質問題。眾所周知，獼猴桃內含有大量的維生素C，而我們的頭髮內所包含的營養成分則是膠原蛋白。維生素C可以幫助頭髮合成大量的膠原蛋白，滋養頭皮，減輕自由基的受損情況，進而解決脱髮、髮質乾枯、毛躁、頭皮屑多等多種髮質問題。