火龍果的功效與作用有哪些，火龍果相剋表，與什麼食物相剋

火龍果原產於美洲，是一種營養非常豐富的水果，那麼吃火龍果有哪些功效呢？今天我們一起來了解一下。

防止動脈硬化

火龍果中含有豐富的花青素，這種物質是一種很有效的氧化劑，可以提高血管的彈性，防止動脈硬化，而且可以有效的預防心臟病和腦血栓的發生，而且花青素還能有效的預防衰老。

保護胃黏膜

很多人喜歡吃辛辣、刺激性強的食物，這些食物對胃部有很大的損傷，而火龍果中含有植物性蛋白，這種蛋白可以和人體內的重金屬相結合，從而使這些重金屬排出體外，達到保護胃部的效果。

美容養顏

火龍果中含有豐富的維生素c和水溶性膳食纖維，這些物質可以起到很好的美容效果，同時火龍果的熱量還很低，而且膳食纖維還有助於減肥。

預防貧血

火龍果中含有豐富的鐵元素，而鐵元素是血液生成必不可少的元素之一，所常吃火龍果可以會很好的預防貧血的發生。

增強免疫力

火龍果對腫瘤的生長和病毒有着抑制作用，所以常吃火龍果可以提高我們人體的免疫能力，可以減少患大腸癌的風險。

火龍果+黃瓜：會破壞維生素c；火龍果+山楂：會引起消化不良、腹痛、腹脹；火龍果+鮮貝：會產生有毒物質。

火龍果的主要功效

1、防止血管硬化

2、排毒護胃

3、美白減肥

4、預防貧血

吃火龍果的禁忌

1、與牛奶相剋。火龍果不能與牛奶同食，火龍果中的維生素c會使牛奶中的蛋白質變性結塊，而影響其消化

2、火龍果屬涼性，寒性、氣鬱、痰濕、淤血等體質人羣不宜多食火龍果

3、月經期女性不宜使用火龍果，以免行經不暢

4、糖尿病人不宜多吃火龍果，火龍果中所含糖分以葡萄糖為主，食用過多易使血糖上升

5、火龍果富含植物性白蛋白，過敏體質孕婦慎食。