請問櫻桃含有哪些營養元素？

櫻桃含有非常豐富的維生素C。

櫻桃被稱為“水果中的鑽石”，具有非凡的營養價值，袪風除濕，通痺止痛。

請問櫻桃含有哪些營養元素？

櫻桃營養豐富，所含的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨要高，並且鐵的含量居於水果首位，常用櫻桃榨汁塗擦面部能使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，經常食用櫻桃可以補充人體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白的再生，緩解貧血症狀。