山茶花粉的作用和功效

摘要：遊蜂掠盡粉絲黃，落蕊猶收蜜露香。山茶花花形色彩繽紛妍麗，大氣雍容可比牡丹，不但人喜歡，蜜蜂也是很喜歡的。蜜蜂給山茶花采蜜後的產物就是花粉了，那山茶花的作用和功效是什麼呢？

花粉形態

山茶花粉在9-11月出產，氣味芬芳，帶着點苦茶香味。花粉是橘紅色或黃色的小顆粒，嚐起來微甜中帶苦。每羣蜜蜂一次也不過可以產出最多5公斤而已，為眾多花粉中的上品。

花粉營養價值

山茶花粉富含蛋白質、氨基酸、脂肪酸，還有維生素B族和活性酶等有效活性成分。不但好吃，而且營養價值非常之高，還能用來保養肌膚，令我們的皮膚重新煥發生機~

花粉的作用和功效

1.體重調節劑

山茶花粉不單單是減肥利器，還能增肥。全因花粉內含有的維生素、礦物質和核酸可以作為人體內的調節劑，平衡脂肪代謝，轉做能量釋放出來。

2.排毒養顏

花粉中的核酸能加持肝臟的解毒功能，含有的元素能提高身體內的SOD活性，延緩皮膚衰老速度。還能調節女性體內的內分泌紊亂造成的多種更年期症狀。

3.提高身體免疫力，增強體質

花粉中的蛋白質、氨基酸、碳水化合物、植物性脂肪可都是造新細胞的功臣，在身體損失大量能量的時候能即使給予補充。花粉中的有效活性物質還能促進孩子的神經系統發育，增強記憶力，改善失眠、頭痛等症狀，是孩子們健康成長、愉快學習的好助力。核酸還能排斥癌細胞，為人體免疫系統的設下堅固的城牆，防止癌細胞入侵。

4.護心造血

花粉粒含有多種礦物質，能增強人體細胞的解毒、吞噬、協調能力，加強對有害物質的抵抗力。造血功能還可以改善人體的貧血之症，令人重新精神起來。

5.預防口腔炎症

花粉中豐富的維生素B族可以有效預防口腔炎症，維生素C還能防感冒。

花粉的用法

外用：山茶花粉能有效消除小皺紋、各種斑和膿包。臉上長了痤瘡皺紋或斑點的，可以將花粉兑温水，加入蜂蜜攪拌成糊。塗在臉上大概20分鐘後洗淨。3到5天一次，效果很好。注意敷臉之前要先將臉用洗面奶徹底洗淨。

內服：將花粉用純淨水或温開水攪拌沖服，注意不要用超過60度的熱水。飯前30分鐘服用效果更佳。