益母草什麼時候喝最好？

一般建議女性在月經來潮之前2到3天就可以開始服用益母草。在吃益母草顆粒時，也可以適當的增加一些補血的食物。另外，益母草顆粒作為一種常見的中成藥，一般建議最佳的食用時間是早飯前或晚飯後，但是無論是早飯前或者晚飯後都需要與餐間隔一個小時以上。

一般建議女性在月經來潮之前2到3天就可以開始服用益母草。再吃益母草顆粒十也可以適當的增加一些補血的食物。