春桃柿子裏哪種營養最高？

各種水果都有其不同營養，在食用時應注意其量上的適度。

水果都有不同營養，根據個人的口味。

春桃柿子的抗衰老作用是很強的，經常吃柿子能起到清除自由基，能減少皮膚衰老作用，而且春桃柿子還含有豐富的番茄紅素，經常吃能補充身體所需要的番茄紅素，能起到一個很好的增強免疫力作用。吃春桃柿子對於抗氧化，減輕和預防心血管疾病的風險也是有好處的，柿子葉泡水喝能起到很好的降壓降脂、軟化血管的作用，防止動脈硬化是有好處的。

各種水果都有自身的營養價值。只要適度，都可以汲取。

春桃柿子是不同季節的水果，營養差異大。

春桃柿子裏面含碘和維生素A的營養最多，所以因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者，和缺維生素A的人來説食用柿子很有幫助。

春桃柿子裏維生素A最豐富。

每種水果都有各自的營養成分，不同的水果只要喜歡都可適量食用。

這是台灣農友的品種，這個品種很不錯，營養價值也很高。