食用林蛙油會變胖嗎，林蛙油適合小朋友吃嗎

林蛙，商品名稱為哈士蟆。各地區個體變異較大。頭體和四肢較細長，行動敏捷，跳躍力強，鼓膜部有三角形黑褐色斑。體背多為土黃色，一般在疣上散有深色斑。背側褶在鼓膜上方向外側彎曲。以陸棲為主，常在沒有強烈光照、濕潤涼爽的環境中生活。以多種昆蟲為食。4月中至5月初是繁殖季節，在繁殖期間，它們會在田野的溝渠、河邊用8-20天孵出蝌蚪，1個月完全變成青蛙，體長約19mm。9月下旬至10月初從山坡林區遷到河溝附近，陸續進入水底集羣冬眠。少數在泥間或樹根下越冬，次年清明前後復甦。

林蛙油的營養價值

中國林蛙油是集食、藥、補為一體的純綠色珍品。含動物蛋白49.4%、含糖10%、脂肪4%、澱粉4%。每100g林蛙油含347千卡熱能，含有19種氨基酸，總量為43.56g，還含有鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等微量元素，其中錳的含量高達0.6%，含對人體有特殊功能的油酸28%、亞油酸13.2%、亞麻酸17.6%，另外含有多種維生素和激素，對性功能和性週期有明顯改善，具有補腎壯陽的良好效果。

小孩子能吃林蛙油嗎

林蛙油是能夠幫助兒童調節胃腸道，促進消化。但林蛙油按功效來説屬於保健品，兒童食用適量即可，不能過度食用。

食用林蛙油會增胖嗎

不論是什麼食物，即使是營養價值較高的食物，在食用的時候都要選擇適量，這樣會對身體有幫助，如果過度攝入會變成一種負擔，甚至產生負面的效果。所以選擇適量營養攝入就可以不必擔憂肥胖的問題。