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常食藍莓果對身體有何益處?

科普1.07W
常食藍莓果對身體有何益處?

保護眼睛、增強免疫、減緩衰老

常食藍莓有美容養顏之功效。

常食藍莓可以增強免疫力、美容養顏,減緩衰老,特別對改善視力等有一定功效。

長吃了沒有保護眼睛,增強免疫力減緩衰老