西紅柿對人的身體有什麼好處？

問：西紅柿對人的身體有什麼好處？

西紅柿有豐富的營養價值，因此被稱為“神奇的菜中之果”。中醫認為西紅柿有涼血養肝、清熱解毒、降低血壓的功效。現代研究還表明：西紅柿內含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、番茄紅素等，它是天然的防癌食品。每天吃一個西紅柿，可抗衰老。